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导员小课堂|打开心灵之窗,解开心理之惑

发布者: [发表时间]:2023-10-05 [来源]: [浏览次数]:

时光飞逝,岁月荏苒,转眼就又到了新学期。新学期开始,辅导员们通过班会或其他形式为大家解惑,现在,让我们看看,辅导员在心理方面是如何为我们解惑的呢?

陈龙老师考虑到部分学生对心理问题比较排斥,所以用群内通告的方式请同学们观看由教育局发布的心理微视频以及发布各个心理咨询电话来帮助解决和预防同学们的心理问题,重视自己的心理健康。

杨帆老师和20级学长谢宇龙通过班会为大家讲解了常见心理问题的干预和预防、如何处理好宿舍关系、如何处理好“邻里”关系、以及保持好心情这四个问题,给同学们提供了解决和预防心理问题的方法和建议。

王焕群老师从适应新环境着手,提醒新生们多多运动,释放压力。刚来大学,有焦虑,有压力很正常,同学们需要积极调节,保持好心态,多熟悉校园环境,与新同学多沟通交流,熟悉人际环境。

丁亚莉老师和高文佳老师共同为大四学子开展了心理健康教育的主题班会。班会内容围绕如何缓解找工作,考编,考研的焦虑和压力,以及应该做好什么样的准备来应对。老师们针对这个问题为同学们提出了一些好的解决方法。此外,老师们还鼓励学生考研,超越自我,提升自我。

付优老师开展了心理健康主题班会,着重于学生的心理健康教育,从多个方面讲述了各种心理问题,为大家预防和解决心理问题。此外,还播放由湖北省教育厅发布的心理微视频,巩固同学们对心理健康的认识。

熊浩老师提了宿舍关系问题,如果同学们有宿舍矛盾不要选择逃避,逃避解决不了问题,要积极应对解决,才能营造良好的宿舍关系和学习氛围。

王佩林老师和乔素涵老师在班会上也提出要适应新环境,不要有开学焦虑。王老师还通告同学们观看心理微视频,了解、预防心理问题。乔老师则告诉同学们如有问题及时与她进行沟通和交流,沟通是解决问题的关键。

心理健康对一个人的成长发展十分重要。大学生心理问题频发,辅导员们需要重视这个问题。为同学们树立心理健康意识,心智心理教育,用心扶持未来栋梁。